Nous savons tous à quel point il est difficile de changer une habitude, et encore moins de faire face à une dépendance. Fumer est une dépendance à plusieurs niveaux : physiologique, chimique, mental et émotionnel. Avez-vous essayé de faire preuve de volonté, pour échouer un ou deux jours plus tard ? L’hypnose peut être une solution efficace.

 

Pourquoi l’hypnose peut aider ?

Le tabagisme est une habitude ancrée dans le comportement de plus d’un. Un substitut nicotinique auquel vous êtes ensuite devenu dépendant ou, pire encore, dès que vous avez arrêté, vous êtes revenu à la case départ : fumer des cigarettes.

L’hypnose à distance est une toute nouvelle façon de gagner la bataille contre la cigarette. Une méthode approuvée et qui s’est avérée être l’un des outils de sevrage tabagique les plus efficaces disponibles aujourd’hui. Le spécialiste se charge de déceler l’origine du mal et donne des solutions pour le régler.

 

Comment l’hypnose fonctionne-t-elle pour le sevrage tabagique à distance ? ?

L’hypnose vous permet de comprendre pourquoi vous fumez. S’agit-il simplement d’une habitude qui s’est transformée en « addiction » – ou essayez-vous d’engourdir certaines émotions par la même occasion ? Elle vous permet de comprendre fondamentalement les dommages que les cigarettes causent à votre corps et de placer votre esprit dans un état de soin de soi qui est complètement incompatible avec le fait de fumer ou de vous empoisonner de quelque façon que ce soit.

Toutes les habitudes commencent par une pensée consciente. Vous avez décidé d’essayer cette première cigarette. L’hypnose vous permet de revenir en arrière et de modifier cette pensée initiale, ce qui revient à effacer l’habitude à son origine. L’hypnose vous permet littéralement de changer votre identité de fumeur en non-fumeur. En tant que non-fumeur, vous ne pensez pas aux cigarettes et n’en avez pas envie. Vous n’êtes pas gêné, à part l’odeur dégoûtante, lorsque les gens fument autour de vous. Vous êtes un non-fumeur avec la mentalité d’un non-fumeur.

L’hypnose vous permet de renforcer votre système immunitaire, en vous aidant à éliminer les toxines de votre corps à un rythme rapide, de sorte que les effets secondaires soient minimes, voire inexistants.

C’est un processus même si elle est effectuée en ligne, vous permet de mieux cerner vos problèmes et de les résoudre de façon efficace. Des directives vous seront données par le pratiquant afin de bien mettre en pratique ses recommandations. Une fois la séance terminée vous vous sentirez libre mentalement et psychologiquement.

 

Comment fonctionne le programme d’hypnose à distance ?

Généralement ce programme se déroule en deux séances par téléphone ou pas appel vidéo. Ce sont des séances individuelles hautement personnalisées, plus des ressources. Des MP3 vous sont fournis après votre séance sous forme d’audio.

Pour le calendrier du programme, la session 1 s’effectue en une semaine et pour deux dont le but est l’arrêt du tabac. La deuxième séance s’effectue en deux semaines, avec une heure et demie de renforcement. Les séances coûtent environ 500 à 650 euros pour les deux sessions. Les frais de session varient en fonction de l’emplacement du bureau. Aussi, ces dispositions peuvent différer d’une structure à une autre.